今天在許金印教練的部落格上看到一篇題為〈陳立夫養生密訣〉的轉載文章(網址http://tw.myblog.yahoo.com/baji-jxeskungfu/article?mid=530&prev=1201&next=502&l=f&fid=19),讓我想起專科時代與陳立夫先生的一段接觸。

 

大約是民國77年的暑假,我參加救國團的國學研究營活動,這個營隊的承辦單位是孔孟學會,當時陳立夫先生大約是孔孟學會的榮譽會長,許多來營隊上課的教授都是他的徒子徒孫輩,在活動的最後一天座談會,營隊邀請他來參加,他送給每位學員一份他的文章影本,並於影本前用毛筆寫上每位學員的名字和他的簽名。

 

當時他大約已八八、八九歲高齡,致詞時仍然中氣十足,手勢與肢體動作亦極豐富有力,當時便讓我想起劉師爺在復興鄉驗收發表會上的丰采。座談會中對於活動表現優異的學員有一個頒獎儀式,當然由陳立夫先生親自頒發並一一握手,事後據和我同組上台領獎的女學員說,她握上老先生的手時心裡非常的驚訝,因為他的手和嬰兒一般的光滑細嫩,嫩到連當時十七、八歲的少女都自嘆不如。而頒獎後陳立夫先生對於他養生之道的談話,更是令我印象深刻記憶至今。他說他長期以來,每天洗澡時要慢慢的揉搓、按摩全身皮膚,大概要花2個小時。

 

我想,這樣的全身慢工揉按,什麼經絡穴位可都按摩到了。像我在診所為患者推拿時,往往受限於時間,只能針對重點部位用稍強的力道來做,效果也通常有限且時效短。而對於家人,則可以用較輕柔的手法,作較長時間和多部位的推拿,效果當然非常顯著,像媽媽的膝蓋無力、爬樓梯會痛的狀況,即有很大的改善。

 

以上是我看到這篇文章所憶起的往事和一些感想,說出來給大家參考。

 

 

棹岱 96/10/06 強颱柯羅莎來訪之日

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